Zemeņu zupa

Zupa 25 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
269kcal
7gOlbaltumvielas
32gOgļhidrāti
14gTauki
Sastāvdaļas
  • 50 dkg zemenes
  • 5 dl piens
  • 2 dl saldais krējums gatavošanai
  • 5 dkg cukurs
  • 1 tējk. vaniļas cukurs
  • 1 ēdk. citrona sula
  • 1 šķipsna kanēlis
Apraksts

Zemeņu zupa ir atsvaidzinoša augļu zupa vasaras vakariem, kas top dažās minūtēs un īsto konsistenci iegūst ledusskapī.

1. Zemenes uzmanīgi nomazgājiet aukstā ūdenī un izkniebiet zaļos kātiņus. Var izmantot arī mīkstākās ogas, tikai izgrieziet bojātās vietas.

2. Notīrītās zemenes lieciet blenderī, pievienojiet pienu, saldo krējumu gatavošanai, cukuru, vaniļas cukuru, vienu ēdamkaroti citrona sulas un šķipsnu kanēļa.

3. Sablendējiet gludu — gatava, ja viendabīga, koši rozā un nedaudz putaina. Nogaršojiet: ja zemenes bija skābenākas, pielāgojiet ar vēl nedaudz cukura.

4. Lieciet ledusskapī vismaz uz 2 stundām, lai labi atdzistu un garšas savilktos.

5. Pasniedziet ledusaukstu dziļos šķīvjos.

Padoms: Citrona sula ne tikai piešķir garšu, bet arī saglabā zemeņu košo krāsu — bez tās zupa ātrāk izbalētu.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.