Supa e luleshtrydheve është një supë freskuese frutash për mbrëmjet verore, që përgatitet për pak minuta dhe merr formën përfundimtare në frigorifer.
1. I lajmë luleshtrydhet me kujdes në ujë të ftohtë dhe u heqim bishtat e gjelbër. Mund të përdorim edhe frutat më të buta, duke prerë vetëm pjesët e dëmtuara.
2. Vendosim luleshtrydhet e pastruara në blender, shtojmë qumështin, ajkën për gatim, sheqerin, sheqerin me vanilje, një lugë gjelle lëng limoni dhe një majë kanellë.
3. I bluajmë derisa masa të bëhet e lëmuar – është e mirë kur është homogjene, rozë e gjallë dhe pak e shkumëzuar. E provojmë: nëse luleshtrydhet ishin më të tharta, mund ta rregullojmë me pak më shumë sheqer.
4. E vendosim në frigorifer për të paktën 2 orë që të ftohet mirë dhe shijet të bashkohen.
5. E shërbejmë shumë të ftohtë në pjata të thella.
Këshillë: Lëngu i limonit jep shije dhe ruan ngjyrën e gjallë të luleshtrydheve – pa të supa do të zbehej më shpejt.
Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.
Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.
Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.