Receta CaCook
Shfleto recetat tona të sistemit dhe shtoji në kalendarin tënd të kuzhinës.
2795 recetë
Bukë e thekur andaluziane me domate dhe proshutë (Molletes andaluces)
MëngjesLëndët ushqyese / racion
280kcal
5gProteina
31gKarbohidrate
15gYndyrë
Mish i grirë qengji mbi kos me patëllxhan të tymosur (Ali Nazik)
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
623kcal
29gProteina
30gKarbohidrate
45gYndyrë
Kungulleshka me misër në stil meksikan (Calabacitas a la mexicana)
GarniturëLëndët ushqyese / racion
225kcal
9gProteina
22gKarbohidrate
13gYndyrë
Bohçe koreane me mish dhe kimchi (Mandu)
ParagjellëLëndët ushqyese / racion
557kcal
24gProteina
50gKarbohidrate
32gYndyrë
Byrek me krem qumështi e semoline, sheqer pluhur dhe kanellë (Bougatsa)
MëngjesLëndët ushqyese / racion
547kcal
14gProteina
73gKarbohidrate
23gYndyrë
Supë udon me tofu të skuqur (Kitsune udon)
SupëLëndët ushqyese / racion
934kcal
42gProteina
164gKarbohidrate
6gYndyrë
Krap i pjekur me karvi (Kapr na kmíně)
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
437kcal
45gProteina
3gKarbohidrate
26gYndyrë
Fetë derri pariziene
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
626kcal
47gProteina
30gKarbohidrate
38gYndyrë
Rrotulla të freskëta pranverore me karkaleca dhe salcë kikiriku (Gỏi cuốn)
ParagjellëLëndët ushqyese / racion
619kcal
20gProteina
43gKarbohidrate
42gYndyrë
Ocopa nga Arequipa – patate me salcë djathi, huacatay dhe kikirikë
ParagjellëLëndët ushqyese / racion
658kcal
27gProteina
54gKarbohidrate
40gYndyrë
Çaj anglez me qumësht (Builder's Tea)
PijeLëndët ushqyese / racion
48kcal
2gProteina
7gKarbohidrate
2gYndyrë
Sallatë spanjolle e përzier me ton (Ensalada mixta)
SallatëLëndët ushqyese / racion
357kcal
23gProteina
13gKarbohidrate
24gYndyrë
Toptha orizi të fermentuar të gatuar në avull (Idli)
MëngjesLëndët ushqyese / racion
300kcal
10gProteina
55gKarbohidrate
4gYndyrë
Palaçinkë krokante orizi me patate me erëza (Masala dosa)
MëngjesLëndët ushqyese / racion
479kcal
11gProteina
75gKarbohidrate
15gYndyrë
Nëna dhe bijat – supë me toptha bulguri (Analı kızlı)
SupëLëndët ushqyese / racion
456kcal
19gProteina
63gKarbohidrate
16gYndyrë
Krem polak gjize me qepujka dhe rrepka (Twarożek ze szczypiorkiem)
MëngjesLëndët ushqyese / racion
358kcal
21gProteina
42gKarbohidrate
12gYndyrë
Oriz maltez i pjekur (Ross il-forn)
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
699kcal
32gProteina
62gKarbohidrate
34gYndyrë
Krem katalan i karamelizuar (Crema catalana)
ËmbëlsirëLëndët ushqyese / racion
306kcal
9gProteina
46gKarbohidrate
11gYndyrë
Ëmbëlsirë sfoliati në formë gjetheje palme (Palmier)
ËmbëlsirëLëndët ushqyese / racion
315kcal
4gProteina
42gKarbohidrate
15gYndyrë
Sallatë murciane me domate dhe ton (Ensalada murciana)
SallatëLëndët ushqyese / racion
300kcal
21gProteina
12gKarbohidrate
20gYndyrë
Bukë e ëmbël çeke e thurur për Krishtlindje (Vánočka)
ËmbëlsirëLëndët ushqyese / racion
359kcal
9gProteina
54gKarbohidrate
12gYndyrë
Pilaf me bulgur
GarniturëLëndët ushqyese / racion
290kcal
10gProteina
58gKarbohidrate
4gYndyrë
Qull misri karpatian me djathë deleje dhe kërpudha (Banosh)
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
824kcal
23gProteina
55gKarbohidrate
51gYndyrë
Supë me makarona orizi që “kalon urën” (Guoqiao mixian)
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
735kcal
67gProteina
61gKarbohidrate
42gYndyrë