Receta CaCook
Shfleto recetat tona të sistemit dhe shtoji në kalendarin tënd të kuzhinës.
2795 recetë
Turshi pikante malaje-nyonya me kikirikë (Acar)
TurshiLëndët ushqyese / racion
365kcal
8gProteina
37gKarbohidrate
23gYndyrë
Pulë djallëzore – pulë pikante e sheshuar në zgarë (Pollo alla diavola)
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
662kcal
68gProteina
4gKarbohidrate
48gYndyrë
Nyjë këmbë derri e pjekur
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
1150kcal
73gProteina
17gKarbohidrate
75gYndyrë
Rosë e pjekur me lakër të gatuar ngadalë
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
668kcal
43gProteina
35gKarbohidrate
41gYndyrë
Lakër Brukseli me thërrime buke në gjalpë (Kohlsprossen mit Bröseln)
GarniturëLëndët ushqyese / racion
179kcal
6gProteina
18gKarbohidrate
11gYndyrë
Supë kërpudhash
SupëLëndët ushqyese / racion
72kcal
3gProteina
6gKarbohidrate
5gYndyrë
Ëmbëlsirë orizi me luleshtrydhe (Ichigo daifuku)
ËmbëlsirëLëndët ushqyese / racion
257kcal
5gProteina
58gKarbohidrate
0gYndyrë
Ullinj të marinuar me arra dhe shegë (Zeytoon parvardeh)
ParagjellëLëndët ushqyese / racion
214kcal
3gProteina
12gKarbohidrate
18gYndyrë
Salcë me mango të gjelbër dhe erëza (Amba)
SalcëLëndët ushqyese / racion
69kcal
1gProteina
7gKarbohidrate
4gYndyrë
Derr i egër i pjekur në salcë dëllinje
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
405kcal
44gProteina
9gKarbohidrate
19gYndyrë
Midhje me verë të bardhë dhe hudhër (Cozze alla marinara)
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
689kcal
53gProteina
57gKarbohidrate
25gYndyrë
Fetë viçi e paniruar me salcë qumështi dhe piperi (Chicken Fried Steak)
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
705kcal
43gProteina
37gKarbohidrate
43gYndyrë
Sallatë makaronash qelqi me karkaleca dhe mish derri të grirë (Yam wun sen)
SallatëLëndët ushqyese / racion
289kcal
20gProteina
32gKarbohidrate
12gYndyrë
Salcë me bajame dhe domate nga Tarragona (Salbitxada)
SalcëLëndët ushqyese / racion
270kcal
4gProteina
6gKarbohidrate
27gYndyrë
Kungulleshka të mbushura me mortadelë (Zucchine ripiene)
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
452kcal
23gProteina
21gKarbohidrate
33gYndyrë
Rrathë kallamari të paniruar (Calamares a la romana)
ParagjellëLëndët ushqyese / racion
501kcal
31gProteina
36gKarbohidrate
26gYndyrë
Vezë të fërguara me domate (Xihongshi chao jidan)
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
292kcal
13gProteina
10gKarbohidrate
23gYndyrë
Pilaf me grurë të gjelbër të pjekur (Freekeh)
GarniturëLëndët ushqyese / racion
311kcal
12gProteina
50gKarbohidrate
8gYndyrë
Bërxolla derri në skarë me bar limoni dhe mjaltë (Sườn nướng)
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
210kcal
2gProteina
21gKarbohidrate
14gYndyrë
Sallatë franceze
SallatëLëndët ushqyese / racion
403kcal
5gProteina
33gKarbohidrate
27gYndyrë
Sallatë selinoje me salcë remoulade (Céleri rémoulade)
ParagjellëLëndët ushqyese / racion
166kcal
3gProteina
13gKarbohidrate
11gYndyrë
Sushi (maki)
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
603kcal
27gProteina
87gKarbohidrate
14gYndyrë
Ullinj të marinuar provansalë (Olives marinées)
TurshiLëndët ushqyese / racion
241kcal
1gProteina
5gKarbohidrate
26gYndyrë
Salmon i skuqur me gjalpë dhe limon
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
635kcal
41gProteina
5gKarbohidrate
49gYndyrë