Receta CaCook
Shfleto recetat tona të sistemit dhe shtoji në kalendarin tënd të kuzhinës.
2795 recetë
Sallatë e ftohtë algash deti (Liangban haidai)
SallatëLëndët ushqyese / racion
42kcal
1gProteina
4gKarbohidrate
2gYndyrë
Pulë e paniruar
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
740kcal
50gProteina
65gKarbohidrate
32gYndyrë
Kupolë portorikane me pure bananeje, hudhër dhe karkaleca (Mofongo con camarones)
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
825kcal
34gProteina
72gKarbohidrate
51gYndyrë
Fistonë të pjekur në stilin galician (Vieiras a la gallega)
ParagjellëLëndët ushqyese / racion
238kcal
11gProteina
12gKarbohidrate
16gYndyrë
Papaja e gjelbër turshi filipinase (Atchara)
TurshiLëndët ushqyese / racion
194kcal
2gProteina
46gKarbohidrate
0gYndyrë
Orecchiette me brokoli dhe açuge (Orecchiette con broccoli)
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
649kcal
19gProteina
87gKarbohidrate
23gYndyrë
Sallatë me zemra palme dhe avokado (Ensalada de palmito)
SallatëLëndët ushqyese / racion
292kcal
6gProteina
21gKarbohidrate
24gYndyrë
Merluc në qumësht në stilin e Vicenzës (Baccalà alla vicentina)
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
800kcal
103gProteina
19gKarbohidrate
32gYndyrë
Krem spanjoll vaniljeje me biskotë (Natillas)
ËmbëlsirëLëndët ushqyese / racion
303kcal
9gProteina
42gKarbohidrate
12gYndyrë
Xhepa brumi patatesh me reçel kumbulle (Powidltascherl)
ËmbëlsirëLëndët ushqyese / racion
736kcal
12gProteina
121gKarbohidrate
22gYndyrë
Shurup lulesh shtogu
PijeLëndët ushqyese / racion
293kcal
0gProteina
76gKarbohidrate
0gYndyrë
Tagliolini me limon dhe gjalpë (Tagliolini al limone)
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
484kcal
16gProteina
62gKarbohidrate
18gYndyrë
Zserbó
ËmbëlsirëLëndët ushqyese / racion
698kcal
10gProteina
76gKarbohidrate
42gYndyrë
Kafe filtri me qumësht nga India Jugore (Filter kaapi)
PijeLëndët ushqyese / racion
82kcal
4gProteina
10gKarbohidrate
4gYndyrë
Salsa djegëse me domate dhe speca (Acılı ezme)
SalcëLëndët ushqyese / racion
175kcal
2gProteina
19gKarbohidrate
11gYndyrë
Ajvar – krem specash dhe patëllxhani të pjekur (Ajvar)
SalcëLëndët ushqyese / racion
167kcal
2gProteina
13gKarbohidrate
12gYndyrë
Patëllxhanë të pjekur me lustër miso (Nasu dengaku)
ParagjellëLëndët ushqyese / racion
205kcal
3gProteina
21gKarbohidrate
12gYndyrë
Harengë në salcë me ajkë të thartë dhe mollë (Śledź w śmietanie)
ParagjellëLëndët ushqyese / racion
391kcal
22gProteina
14gKarbohidrate
27gYndyrë
Rizoto milaneze me shafran (Risotto alla milanese)
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
600kcal
17gProteina
72gKarbohidrate
26gYndyrë
Salcë bazë velouté (Sauce velouté)
SalcëLëndët ushqyese / racion
149kcal
2gProteina
11gKarbohidrate
12gYndyrë
Tavë në shtresa me mish dhe patate
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
625kcal
27gProteina
36gKarbohidrate
39gYndyrë
Misër në kalli i pjekur në skarë me majonezë dhe djathë (Elote)
ZemërLëndët ushqyese / racion
446kcal
13gProteina
50gKarbohidrate
26gYndyrë
Sallatë panxhari me kos me hudhër dhe arra (Pantzarosalata)
SallatëLëndët ushqyese / racion
306kcal
10gProteina
24gKarbohidrate
20gYndyrë
Supë pikante makaronash me fruta deti (Chaomamian)
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
663kcal
44gProteina
85gKarbohidrate
18gYndyrë