Sup ragu bendi dengan kambing Bosnia (Bamija)

Sup 120 minit 6 hidangan
Nutrisi / hidangan
300kcal
28gProtein
15gKarbohidrat
21gLemak
Bahan-bahan
  • 600 g daging kambing biri-biri
  • 400 g bendi
  • 2 biji bawang
  • 3 biji tomato
  • 1 sb puri tomato
  • 1 sk serbuk paprika merah
  • 1 biji lemon
  • 30 g mentega
  • 1 ikat pasli
  • 2 sk garam
  • 1 sk lada hitam
Penerangan

1. Potong daging kambing menjadi kiub 2 cm. Dalam periuk, dengan mentega, tumis bawang yang dicincang halus, masukkan daging, dan goreng selama 8–10 minit.

2. Taburkan serbuk paprika, gaulkan pes tomato, tuangkan lebih kurang 1.5 liter air, garamkan, taburkan lada sulah, dan masak bertutup dengan api kecil selama 1 jam.

3. Sementara itu, potong tangkai bendi berbentuk kon (jangan potong buahnya), dan rendam dalam air yang digaul bersama separuh jus lemon selama 15 minit, kemudian toskan.

4. Masukkan tomato yang dikupas dan dipotong kiub serta bendi ke dalam daging, dan rebus 20–25 minit lagi, hingga bendi lembut, tetapi tidak hancur; semasa itu, jangan kacau dengan kuat, sebaliknya goyangkan periuk.

5. Perasakan dengan baki jus lemon, dan jika perlu, tambah garam.

6. Hidangkan bertabur pasli yang dicincang halus, bersama roti segar atau somun.

Petua: Bamija ialah hidangan lama masakan Bosnia dan Serbia yang berasal dari zaman Uthmaniyah – ia boleh dimasak lebih berkuah atau lebih pekat. Bendi yang dibiarkan utuh tidak menjadi berlendir; masukkan bendi beku tanpa direndam, pada akhir memasak.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.