Kibbeh kentang dan bulgur (Kibbet batata)

Pembuka selera 70 minit 6 hidangan
Nutrisi / hidangan
299kcal
6gProtein
44gKarbohidrat
12gLemak
Bahan-bahan
  • 700 g kentang
  • 150 g bulgur
  • 1 biji bawang
  • 1 sb pudina kering
  • 1 sk serbuk paprika merah
  • 2 sb tepung gandum
  • 5 sb minyak zaitun
  • 1.5 sk garam
  • 0.5 sk lada hitam
Penerangan

1. Rebus kentang berkulit hingga lembut, kupas, dan lenyek semasa masih panas.

2. Rendam bulgur halus dalam air suam selama 15 minit, kemudian perah dengan teliti di dalam penapis.

3. Uli kentang lenyek bersama bulgur, bawang besar yang dicincang sangat halus (atau diparut), pudina kering, serbuk paprika, tepung, garam dan lada, hingga menjadi adunan yang boleh dibentuk.

4. Sapu minyak pada dulang pembakar, ratakan adunan di dalamnya setebal 1.5–2 cm, kerat bahagian atasnya menjadi bentuk wajik dengan pisau, dan siramkan dengan banyak minyak zaitun.

5. Bakar dalam ketuhar 200 °C selama 35–40 minit hingga perang keemasan.

6. Hidangkan suam, bersama yogurt, lobak merah kecil dan pudina segar.

Petua: Kibbet batata ialah kibbeh tanpa daging dalam masakan puasa Lubnan dan Syria, yang disediakan semasa musim Puasa Besar. Anda juga boleh membentuknya menjadi bebola bujur kecil, menggorengnya dalam minyak, dan menghidangkannya sebagai mezze.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.