페스코 채식

Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026
SaturdayNov 7, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 로마식 세몰리나 뇨키(Gnocchi alla romana)

332 kcal / adag 13 g fehérje
든든한평일겨울
SundayNov 8, 2026
독일 요리

독일 튀긴 양파 치즈 슈페츨레(Käsespätzle)

306 kcal / adag 14 g fehérje
감칠맛든든한평일사계절
TuesdayNov 10, 2026
멕시코 요리

멕시코 칠레 레예노(Chiles rellenos)

498 kcal / adag 18 g fehérje
감칠맛든든한평일겨울
WednesdayNov 11, 2026
동유럽 요리

폴란드 맑은 비트 수프와 버섯 만두(Barszcz z uszkami)

149 kcal / adag 5 g fehérje
인터내셔널감칠맛가벼운평일여름
ThursdayNov 12, 2026
인도 요리

인도 병아리콩 커리와 부푼 튀김빵(Chole bhature)

363 kcal / adag 10 g fehérje
매운맛든든한평일겨울
FridayNov 13, 2026
동유럽 요리

러시아 양배추 파이(Pirog s kapustoy)

220 kcal / adag 6 g fehérje
든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.