Lęšių troškinys su dešrelėmis

Pagrindinis patiekalas + garnyras 60 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
621kcal
30gBaltymai
70gAngliavandeniai
24gRiebalai
Ingredientai
  • Troškiniui
  • 40 dkg lęšiai
  • 10 dkg rūkyti lašiniai
  • 1 vnt. svogūnai
  • 2 vnt. morkos
  • 1 vnt. saliero šaknis
  • 1 stiebelis porai
  • 40 dkg bulvės
  • 1.5 l sultinys
  • 2 vnt. lauro lapas
  • Užbaigimui
  • 6 vnt. dešrelės
  • 2 v. š. actas
  • 1 a. š. cukrus
  • 1 a. š. druska
  • 1 a. š. juodieji pipirai
Aprašymas

1. Lęšius perrinkite ir nuplaukite (daugumos rūšių iš anksto mirkyti nereikia).

2. Dideliame puode ištirpinkite kubeliais supjaustytus lašinius ir juose apkepkite smulkintą svogūną.

3. Sudėkite kubeliais supjaustytą morką, salierą, porą ir bulves, suberkite lęšius ir užpilkite sultiniu.

4. Su lauro lapu virkite apie 40 minučių, kol lęšiai ir daržovės suminkštės.

5. Dešreles supjaustykite griežinėliais ir sudėkite paskutinėms 5 minutėms, kad sušiltų.

6. Actu, cukrumi, druska ir pipirais suteikite saldžiarūgštį skonį ir patiekite karštą.

Patarimas: Actas – paslaptis: vokiškas lęšių troškinys tampa tikras, kai pabaigoje pagardinamas trupučiu acto.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.