CaCook.net

설탕 없음 · 스페인 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026 ▶

SaturdayOct 17, 2026

스페인 요리

스페인 산세바스티안식 도미 구이(Besugo a la donostiarra)

340 kcal / adag 31 g fehérje

든든한평일겨울

SundayOct 18, 2026

스페인 요리

스페인 채소 파에야(Paella de verduras)

436 kcal / adag 15 g fehérje

인터내셔널든든한평일겨울

MondayOct 19, 2026

스페인 요리

스페인 코르도바식 소꼬리 찜(Rabo de toro)

896 kcal / adag 39 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayOct 20, 2026

스페인 요리

스페인 마늘 닭고기(Pollo al ajillo)

500 kcal / adag 24 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayOct 21, 2026

스페인 요리

스페인 오징어 먹물 쌀 요리(Arroz negro)

322 kcal / adag 16 g fehérje

인터내셔널든든한평일사계절

ThursdayOct 22, 2026

스페인 요리

스페인 아라곤식 파프리카 토마토 하몬 닭찜(Pollo al chilindrón)

512 kcal / adag 29 g fehérje

든든한평일겨울

FridayOct 23, 2026

스페인 요리

스페인 ‘집시’ 콩 채소 스튜(Olla gitana)

346 kcal / adag 14 g fehérje

든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

설탕 없음 · 스페인 요리

스페인 산세바스티안식 도미 구이(Besugo a la donostiarra)

스페인 채소 파에야(Paella de verduras)

스페인 코르도바식 소꼬리 찜(Rabo de toro)

스페인 마늘 닭고기(Pollo al ajillo)

스페인 오징어 먹물 쌀 요리(Arroz negro)

스페인 아라곤식 파프리카 토마토 하몬 닭찜(Pollo al chilindrón)

스페인 ‘집시’ 콩 채소 스튜(Olla gitana)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások