CaCook.net

고단백

Napi menü Heti menü

◀ Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026 ▶

SaturdayOct 3, 2026

발칸 요리

크로아티아 페카 양고기 채소 구이(Peka)

416 kcal / adag 20 g fehérje

든든한주말겨울

SundayOct 4, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 소고기 흰강낭콩 스튜(Etli kuru fasulye)

224 kcal / adag 15 g fehérje

든든한평일사계절

MondayOct 5, 2026

동유럽 요리

러시아 생선 쌀 파이(Kulebyaka)

314 kcal / adag 13 g fehérje

든든한평일사계절

TuesdayOct 6, 2026

동남아시아 요리

필리핀 타마린드 돼지고기 새콤한 수프(Sinigang na baboy)

474 kcal / adag 23 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayOct 7, 2026

일본 요리

일본 오뎅(おでん / Oden)

213 kcal / adag 19 g fehérje

든든한평일사계절

ThursdayOct 8, 2026

독일 요리

오스트리아 농부의 모둠 고기 접시(Bauernschmaus)

482 kcal / adag 34 g fehérje

든든한평일겨울

FridayOct 9, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 다짐육 배 모양 빵(Kıymalı pide)

460 kcal / adag 17 g fehérje

든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

고단백

크로아티아 페카 양고기 채소 구이(Peka)

튀르키예 소고기 흰강낭콩 스튜(Etli kuru fasulye)

러시아 생선 쌀 파이(Kulebyaka)

필리핀 타마린드 돼지고기 새콤한 수프(Sinigang na baboy)

일본 오뎅(おでん / Oden)

오스트리아 농부의 모둠 고기 접시(Bauernschmaus)

튀르키예 다짐육 배 모양 빵(Kıymalı pide)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások