글루텐 프리

Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026
SaturdayOct 31, 2026
프랑스 요리

프랑스 송아지 구이와 프로방스 채소(Rôti de veau)

263 kcal / adag 25 g fehérje
든든한평일사계절
SundayNov 1, 2026
헝가리 요리

파프리카 양 스튜와 삶은 감자

262 kcal / adag 21 g fehérje
든든한평일사계절
MondayNov 2, 2026
영국 요리

영국식 달걀 프라이와 감자튀김(Egg and Chips)

290 kcal / adag 11 g fehérje
든든한평일사계절
TuesdayNov 3, 2026
그리스 요리

그리스 펠리온 소시지 파프리카 스튜(Spetsofai)

332 kcal / adag 11 g fehérje
든든한평일겨울
WednesdayNov 4, 2026

헝가리 돼지 어깨살 강낭콩 걸쭉한 굴라시(Babgulyás)

276 kcal / adag 19 g fehérje
든든한평일사계절
ThursdayNov 5, 2026
라틴아메리카 요리

페루 해산물 수프(Parihuela)

188 kcal / adag 26 g fehérje
매운맛가벼운평일여름
FridayNov 6, 2026
독일 요리

독일 생선 감자 오븐 구이(Fisch-Kartoffel-Auflauf)

315 kcal / adag 22 g fehérje
든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.