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글루텐 프리 · 이탈리아 요리

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◀ Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026 ▶

SaturdayOct 31, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 소금 크러스트 농어 구이(Branzino al sale)

307 kcal / adag 22 g fehérje

든든한평일사계절

SundayNov 1, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 도미 감자 오븐 구이(Orata al forno con patate)

427 kcal / adag 42 g fehérje

든든한평일겨울

MondayNov 2, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 루콜라 파르메산 소고기 탈리아타(Tagliata di manzo)

422 kcal / adag 29 g fehérje

감칠맛든든한평일겨울

TuesdayNov 3, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 소시지 파프리카 볶음(Salsiccia e peperoni)

552 kcal / adag 16 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayNov 4, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 코테키노와 렌틸콩(Cotechino con lenticchie)

418 kcal / adag 21 g fehérje

든든한평일겨울

ThursdayNov 5, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 로마식 파프리카 닭고기 조림(Pollo con i peperoni)

461 kcal / adag 24 g fehérje

든든한평일겨울

FridayNov 6, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 토마토 오레가노 피차이올라 스테이크(Carne alla pizzaiola)

343 kcal / adag 19 g fehérje

든든한평일겨울

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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