CaCook.net

글루텐 프리 · 스페인 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026 ▶

SaturdayOct 31, 2026

스페인 요리

발렌시아 파에야(Paella valenciana)

387 kcal / adag 24 g fehérje

발렌시아 파에야(Paella valenciana)

인터내셔널든든한평일겨울

SundayNov 1, 2026

스페인 요리

스페인 마늘 토끼고기(Conejo al ajillo)

514 kcal / adag 35 g fehérje

든든한평일겨울

MondayNov 2, 2026

스페인 요리

스페인 양념 돼지 등심(Lomo adobado)

460 kcal / adag 34 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayNov 3, 2026

스페인 요리

스페인 초리소 렌틸 스튜(Lentejas con chorizo)

391 kcal / adag 19 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayNov 4, 2026

스페인 요리

스페인 라 리오하식 감자 스튜(Patatas a la riojana)

305 kcal / adag 9 g fehérje

든든한평일사계절

ThursdayNov 5, 2026

스페인 요리

스페인 새끼 양 구이(Lechazo asado)

688 kcal / adag 35 g fehérje

든든한주말겨울

FridayNov 6, 2026

스페인 요리

스페인 배를 곁들인 오리 조림(Pato con peras)

541 kcal / adag 25 g fehérje

든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

글루텐 프리 · 스페인 요리

발렌시아 파에야(Paella valenciana)

스페인 마늘 토끼고기(Conejo al ajillo)

스페인 양념 돼지 등심(Lomo adobado)

스페인 초리소 렌틸 스튜(Lentejas con chorizo)

스페인 라 리오하식 감자 스튜(Patatas a la riojana)

스페인 새끼 양 구이(Lechazo asado)

스페인 배를 곁들인 오리 조림(Pato con peras)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások