CaCook.net

유제품 없음 · 스페인 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026 ▶

SaturdayOct 10, 2026

스페인 요리

스페인 해산물 수프(Sopa de marisco)

243 kcal / adag 25 g fehérje

든든한평일사계절

SundayOct 11, 2026

스페인 요리

스페인 비스카야식 대구 조림(Bacalao a la vizcaína)

517 kcal / adag 66 g fehérje

든든한평일겨울

MondayOct 12, 2026

스페인 요리

스페인 초리소 렌틸 스튜(Lentejas con chorizo)

391 kcal / adag 19 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayOct 13, 2026

스페인 요리

스페인 해산물 국물 밥(Arroz caldoso de marisco)

378 kcal / adag 28 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayOct 14, 2026

스페인 요리

스페인 양념 돼지 등심(Lomo adobado)

460 kcal / adag 34 g fehérje

든든한평일겨울

ThursdayOct 15, 2026

스페인 요리

스페인 감자튀김과 하몬을 곁들인 ‘깨뜨린’ 달걀(Huevos rotos con jamón)

238 kcal / adag 10 g fehérje

든든한평일사계절

FridayOct 16, 2026

스페인 요리

스페인 카스티야 마늘 수프(Sopa de ajo castellana)

225 kcal / adag 12 g fehérje

든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

유제품 없음 · 스페인 요리

스페인 해산물 수프(Sopa de marisco)

스페인 비스카야식 대구 조림(Bacalao a la vizcaína)

스페인 초리소 렌틸 스튜(Lentejas con chorizo)

스페인 해산물 국물 밥(Arroz caldoso de marisco)

스페인 양념 돼지 등심(Lomo adobado)

스페인 감자튀김과 하몬을 곁들인 ‘깨뜨린’ 달걀(Huevos rotos con jamón)

스페인 카스티야 마늘 수프(Sopa de ajo castellana)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások