Senza zucchero · Internazionale

Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026
MondayOct 5, 2026
Spagnola

Bollito madrileno con ceci (Cocido madrileño)

556 kcal / adag 34 g fehérje
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno
TuesdayOct 6, 2026
Italiana

Lasagne (classiche alla bolognese)

346 kcal / adag 17 g fehérje
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno
WednesdayOct 7, 2026
Scandinava

Gratin di patate e acciughe "tentazione di Jansson" (Janssons frestelse)

221 kcal / adag 4 g fehérje
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
ThursdayOct 8, 2026
Giapponese

Ramen al miso (Miso rāmen)

603 kcal / adag 21 g fehérje
InternazionaleUmamiSostanziosoGiorno ferialeInverno
FridayOct 9, 2026
Messicana

Spezzatino di manzo speziato di Jalisco (Birria de res)

425 kcal / adag 43 g fehérje
InternazionalePiccanteSostanziosoGiorno ferialeInverno
SaturdayOct 10, 2026
Latinoamericana

Stufato brasiliano di fagioli neri con carni affumicate (Feijoada)

538 kcal / adag 32 g fehérje
InternazionaleAffumicatoSostanziosoGiorno ferialeInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.