Steikt pylsa með lauk

Aðalréttur + meðlæti 35 mín. 3 skammtur
Næringarefni / skammtur
641kcal
25gPrótein
13gKolvetni
55gFita
Hráefni
  • Í grunninn
  • 600 g fersk pylsa
  • 2 haus laukur
  • Til steikingar
  • 1 msk. fita eða olía
  • Til bragðbætingar
  • e.s. pipar
Lýsing

Einföld steikt pylsa er best stökk að utan en safarík að innan.

1. Ekki stinga göt á pylsuna svo safinn haldist inni. Hana má elda á pönnu eða í ofni.

2. Byrjaðu að steikja í lítilli fitu eða olíu við miðlungshita svo hún hitni í gegn. Brúnaðu síðan allt um kring við hærri hita í lokin.

3. Sneiddu laukinn í hringi og steiktu sér eða við hlið pylsunnar þar til aðeins karamelliseraður.

4. Snúðu pylsunni öðru hverju svo allar hliðar steikist jafnt og kryddaðu með pipar.

5. Berðu fram með fersku brauði.

Ráð: Ekki stinga göt á pylsuna við steikingu. Með safanum sem rennur úr tapast einnig safarík áferðin.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.