CaCook receptek
Böngéssz a gyári receptjeink között, és tedd őket a saját konyhai naptáradba.
2798 recept
Leves 35 perc
Brokkolikrémleves
Tápanyagok / adag
228kcal
7gFehérje
17gSzénhidrát
16gZsír
Főétel 90 perc
Marokkói citromos-olajbogyós csirke (Djej mqualli)
Tápanyagok / adag
641kcal
49gFehérje
10gSzénhidrát
44gZsír
Saláta 30 perc
Caesar saláta
Tápanyagok / adag
484kcal
37gFehérje
21gSzénhidrát
29gZsír
Előétel 90 perc
Tonhalas kis táska (Empanadillas de atún)
Tápanyagok / adag
601kcal
19gFehérje
43gSzénhidrát
39gZsír
Főétel + köret 60 perc
„Szandál” kukoricalepény feltéttel (Huaraches)
Tápanyagok / adag
812kcal
45gFehérje
96gSzénhidrát
28gZsír
Desszert 35 perc
Almás serpenyős palacsinta (Apfelpfannkuchen)
Tápanyagok / adag
519kcal
16gFehérje
77gSzénhidrát
18gZsír
Előétel 40 perc
Gratinált kagyló (Cozze gratinate)
Tápanyagok / adag
441kcal
34gFehérje
22gSzénhidrát
21gZsír
Nasi 240 perc
Kubai szendvics mojós sertéssülttel és sonkával (Sándwich cubano)
Tápanyagok / adag
838kcal
62gFehérje
15gSzénhidrát
63gZsír
Főétel + köret 25 perc
Puttanesca spagetti olajbogyóval, kapribogyóval, szardellával (Spaghetti alla puttanesca)
Tápanyagok / adag
553kcal
16gFehérje
78gSzénhidrát
19gZsír
Köret 35 perc
Petrezselymes burgonya
Tápanyagok / adag
244kcal
4gFehérje
35gSzénhidrát
10gZsír
Köret 40 perc
Párolt hijiki alga zöldségekkel (Hijiki no nimono)
Tápanyagok / adag
185kcal
9gFehérje
18gSzénhidrát
7gZsír
Főétel 90 perc
Piri-piri csirke (Frango piri-piri)
Tápanyagok / adag
704kcal
68gFehérje
5gSzénhidrát
70gZsír
Ital 30 perc
Ciprusi mandulaszörp-ital (Soumada)
Tápanyagok / adag
161kcal
4gFehérje
20gSzénhidrát
8gZsír
Reggeli 30 perc
Édes sáfrányos cérnametélt omlettel (Balaleet)
Tápanyagok / adag
468kcal
16gFehérje
65gSzénhidrát
16gZsír
Előétel 15 perc
Grillezett füstölt juhsajt áfonyával (Oscypek z żurawiną)
Tápanyagok / adag
445kcal
25gFehérje
22gSzénhidrát
29gZsír
Saláta 60 perc
Céklasaláta köménnyel
Tápanyagok / adag
73kcal
3gFehérje
16gSzénhidrát
0gZsír
Desszert 40 perc
Galíciai vékony palacsinta (Filloas)
Tápanyagok / adag
298kcal
10gFehérje
36gSzénhidrát
13gZsír
Főétel + köret 75 perc
Sádzsban sült hús zöldségekkel (Saj ichi)
Tápanyagok / adag
712kcal
38gFehérje
70gSzénhidrát
32gZsír
Nasi 90 perc
Algériai töltött darás lepény (Mhajeb)
Tápanyagok / adag
398kcal
8gFehérje
48gSzénhidrát
19gZsír
Leves 120 perc
Lakodalmas leves
Tápanyagok / adag
473kcal
37gFehérje
27gSzénhidrát
23gZsír
Főétel + köret 45 perc
Gombás kukoricalepényes quesadilla (Quesadillas de hongos)
Tápanyagok / adag
560kcal
24gFehérje
65gSzénhidrát
24gZsír
Főétel 60 perc
Brazil grillezett fartő (Picanha)
Tápanyagok / adag
547kcal
63gFehérje
2gSzénhidrát
30gZsír
Főétel 45 perc
Provanszi paradicsomos tőkehal (Morue à la provençale)
Tápanyagok / adag
350kcal
30gFehérje
17gSzénhidrát
18gZsír
Köret 10 perc
Pirított mungóbabcsíra (Chao douya)
Tápanyagok / adag
99kcal
3gFehérje
7gSzénhidrát
7gZsír