Tuniška pasta od ljutih papričica (Harissa)

Umak 40 min 8 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
107kcal
1gProteini
4gUgljikohidrati
10gMasti
Sastojci
  • 150 g čili
  • 5 češanj češnjak
  • 1 žličica sjemenke korijandera
  • 1 žličica sjemenke kima
  • 1 žličica kumin
  • 6 žl. maslinovo ulje
  • 1 žličica sol
  • 0.5 kom limun
Opis

1. Čili papričice operi i odreži im peteljke; ako želiš manje ljuto, izvadi dio sjemenki (preporučuje se staviti rukavice).

2. Papričice prži na suhoj tavi ili peci u pećnici na 220 °C 10–15 minuta, dok im kožica mjestimice ne posmeđi, a zatim ih ostavi da se malo ohlade.

3. Sjemenke korijandra i kim prži na suhoj tavi 1 minutu, a zatim ih zajedno s kuminom sitno zdrobi u mužaru.

4. Čili, oguljeni češnjak, začine, sol i limunov sok u mužaru ili sjeckalici obradi u gustu pastu, postupno dodajući polovicu maslinova ulja.

5. Pastu stavi u čistu staklenku, poravnaj je i prelij tankim slojem preostalog maslinova ulja.

6. Odmah nakon pripreme stavi je u hladnjak na najviše 4 °C. Može se upotrijebiti i svježa; ako je ostaviš da odleži jedan dan, i to se ubraja u najviše 4 dana čuvanja u hladnjaku.

Savjet: Harissa je tuniška nacionalna začinska pasta: koristi se za kuskus, juhe, jaja i u sendvičima. Ova verzija priprema se od svježeg čilija navedenog u popisu sastojaka; nemoj ga zamijeniti sušenim u istoj masi. Sloj ulja ne osigurava konzerviranje. Uzimaj je čistom žlicom, upotrijebi je u roku od 4 dana od pripreme ili svježe pripremljenu pastu zamrzni u malim obrocima. Nemoj je ostavljati da odleži ni čuvati na sobnoj temperaturi.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.