Тунисская острая перечная паста (Harissa)

Соус 40 минут 8 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
107ккал
1gБелки
4gУглеводы
10gЖиры
Ингредиенты
  • 150 г чили
  • 5 зуб. чеснок
  • 1 ч. л. семена кориандра
  • 1 ч. л. семена тмина
  • 1 ч. л. зира
  • 6 ст. л. оливковое масло
  • 1 ч. л. соль
  • 0.5 шт. лимон
Описание

1. Вымой перцы чили, срежь плодоножки; если хочешь менее острую пасту, удали часть семян (лучше надеть перчатки).

2. Обжарь перцы на сухой сковороде или в духовке при 220 °C 10–15 минут, пока кожица местами не подрумянится, затем дай немного остыть.

3. Обжарь семена кориандра и тмина на сухой сковороде 1 минуту, затем вместе с зирой мелко разотри в ступке.

4. Разотри чили, очищенный чеснок, специи, соль и лимонный сок в ступке или измельчителе в густую пасту, постепенно добавляя половину оливкового масла.

5. Переложи пасту в чистую банку, разровняй и тонко залей оставшимся оливковым маслом.

6. Храни закрытой в холодильнике и перед использованием дай созреть минимум один день.

Совет: Харисса – национальная пряная паста Туниса: ее используют и к кускусу, и в супы, и к яйцам, и в сэндвичи. Традиционно ее делают из сушеного чили; если используешь его, сначала замочи на 30 минут в теплой воде. После каждого использования восстанавливай слой масла – так в холодильнике она хранится неделями.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.