Toskanska juha od povrća s kruhom (Ribollita)

Juha 90 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
838kcal
30gProteini
117gUgljikohidrati
29gMasti
Sastojci
  • 80 dag bijeli grah iz konzerve
  • 0.5 glavica kelj
  • 1 kom crveni luk
  • 2 kom mrkva
  • 2 kom stabljika celera
  • 2 češanj češnjak
  • 2 kom krumpir
  • 1 kom tikvica
  • 40 dag oguljena rajčica iz konzerve
  • 4 žl. maslinovo ulje
  • 2 stabljika timijan
  • 15 dl povrtni temeljac
  • 8 kriška kruh
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
  • 3 žl. ekstra djevičansko maslinovo ulje
Opis

1. Crveni luk, mrkvu i celer nareži na sitne kockice, a češnjak sitno nasjeckaj; krumpir i tikvicu nareži na kockice, kelju s listova odreži debelu žilu, a listove nareži na trakice.

2. U velikom loncu na maslinovom ulju pirjaj luk, mrkvu i celer na laganoj vatri 10 minuta, a zatim dodaj češnjak i timijan i prži 1 minutu.

3. Dodaj krumpir, tikvicu, kelj i rukom zgnječene oguljene rajčice, prelij temeljcem i poklopljeno kuhaj 30 minuta.

4. Polovicu ispranog graha zgnječi vilicom u pire i zajedno s cijelim grahom dodaj juhi; kuhaj još 15 minuta, posoli i popapri.

5. Ploške suhog kruha (od 1–2 dana) složi na dno duboke posude i naizmjence s juhom grabi u slojevima; brzo ohladi u manjim obrocima, u roku od dva sata stavi u hladnjak i ondje ostavi da odstoji najkasnije do sutradan, a zatim vrati u lonac, polako ponovno zakuhaj i miješaj dok ne postane gusta juha u kojoj žlica stoji.

6. Rasporedi u tanjure i posluži preliveno obilnim mlazom ekstra djevičanskog maslinovog ulja.

Savjet: „Ribollita" znači „ponovno prokuhana": najukusnija je sutradan, podgrijana; u izvornu ide toskanski crni kelj (cavolo nero), koji kelj dobro zamjenjuje.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.