Тосканский овощной суп с хлебом (Ribollita)

Суп 90 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
838ккал
30gБелки
117gУглеводы
29gЖиры
Ингредиенты
  • 80 дкг консервированная белая фасоль
  • 0.5 гол. савойская капуста
  • 1 шт. репчатый лук
  • 2 шт. морковь
  • 2 шт. черешок сельдерея
  • 2 зуб. чеснок
  • 2 шт. картофель
  • 1 шт. цукини
  • 40 дкг консервированные очищенные томаты
  • 4 ст. л. оливковое масло
  • 2 стеб. тимьян
  • 15 дл бульон овощной
  • 8 ломт. хлеб
  • 1 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
  • 3 ст. л. оливковое масло extra virgin
Описание

1. Нарежь мелкими кубиками репчатый лук, морковь и сельдерей, мелко измельчи чеснок; картофель и цукини нарежь кубиками, у листьев савойской капусты срежь толстые прожилки, а листья нарежь полосками.

2. В большой кастрюле на оливковом масле томи лук, морковь и сельдерей на медленном огне 10 минут, затем добавь чеснок и тимьян и обжаривай 1 минуту.

3. Добавь картофель, цукини, капусту и размятые руками очищенные помидоры, залей бульоном и вари под крышкой 30 минут.

4. Половину промытой фасоли разомни вилкой в пюре и добавь в суп вместе с целой фасолью; вари еще 15 минут, посоли, поперчи.

5. Уложи ломтики черствого (1–2-дневного) хлеба на дно глубокой миски и выкладывай в миску суп, чередуя слои; накрой и оставь минимум на 1 час (еще лучше – на ночь), затем переложи обратно в кастрюлю, медленно снова доведи до кипения и размешай в густой суп, в котором стоит ложка.

6. Разложи по тарелкам и подавай, щедро полив оливковым маслом extra vergine.

Совет: «Риболлита» означает «вновь сваренная»: на следующий день, разогретая, она вкуснее всего; в оригинал кладут тосканскую черную капусту (каволо неро), которую хорошо заменяет савойская.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.