Тосканска супа од поврћа и хлеба (риболита)

Супа 90 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
838kcal
30gПротеини
117gУгљени хидрати
29gМасти
Састојци
  • 80 dkg конзервирани бели пасуљ
  • 0.5 главица кељ
  • 1 ком. црни лук
  • 2 ком. шаргарепа
  • 2 ком. стабљика целера
  • 2 чен бели лук
  • 2 ком. кромпир
  • 1 ком. тиквица
  • 40 dkg конзервирани пелат
  • 4 суп. каш. маслиново уље
  • 2 стабљика мајчина душица
  • 15 dl повртни бујон
  • 8 кришка хлеб
  • 1 чај. каш. со
  • 1 прстохват црни бибер
  • 3 суп. каш. екстра девичанско маслиново уље
Опис

1. Црни лук, шаргарепу и целер исеците на ситне коцкице, бели лук ситно исецкајте; кромпир и тиквице исеците на коцкице, листовима кеља уклоните дебелу жилу и исеците листове на траке.

2. У великој шерпи на маслиновом уљу динстајте црни лук, шаргарепу и целер на тихој ватри 10 минута, па додајте бели лук и мајчину душицу и пржите 1 минут.

3. Додајте кромпир, тиквице, кељ и пелат изгњечен рукама, налијте бујоном и кувајте поклопљено 30 минута.

4. Половину испраног пасуља изгњечите виљушком у пире и додајте у супу с целим пасуљем; кувајте још 15 минута, посолите и побиберите.

5. Кришке сувог хлеба (старог 1–2 дана) сложите на дно дубоке посуде и наизменично ређајте слојеве хлеба и супе; брзо охладите у мањим порцијама, ставите у фрижидер у року од два сата и оставите тамо најдуже до сутрадан, па вратите у шерпу, полако поново пустите да проври и мешајте у густу супу у којој кашика може да стоји.

6. Распоредите по тањирима и послужите обилно попрскано екстра девичанским маслиновим уљем.

Савет: „Риболита" значи „поново прокувана": најукуснија је сутрадан, подгрејана; у оригинал иде тоскански црни кељ (каволо неро), који обичан кељ добро замењује.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.