Toscana köögiviljasupp leivaga (Ribollita)

Supp 90 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
838kcal
30gValk
117gSüsivesikud
29gRasv
Koostisosad
  • 80 dkg konserveeritud valged oad
  • 0.5 pea kähar peakapsas
  • 1 tk sibul
  • 2 tk porgand
  • 2 tk sellerivars
  • 2 küüs küüslauk
  • 2 tk kartul
  • 1 tk suvikõrvits
  • 40 dkg konserveeritud kooritud tomatid
  • 4 sl oliiviõli
  • 2 vars tüümian
  • 15 dl köögiviljapuljong
  • 8 viil leib
  • 1 tl sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
  • 3 sl ekstra-neitsioliiviõli
Kirjeldus

1. Lõikame sibula, porgandi ja selleri väikesteks kuubikuteks, hakime küüslaugu peeneks; lõikame kartuli ja suvikõrvitsa kuubikuteks, eemaldame kähara peakapsa lehtedelt jämeda leheroo ning lõikame lehed ribadeks.

2. Hautame suures potis oliiviõlis sibulat, porgandit ja sellerit tasasel tulel 10 minutit, lisame küüslaugu ja tüümiani ning praeme 1 minuti.

3. Lisame kartuli, suvikõrvitsa, kähara peakapsa ja kätega katki surutud kooritud tomatid, valame juurde puljongi ning keedame kaane all 30 minutit.

4. Surume poole loputatud ubadest kahvliga püreeks ja lisame koos tervete ubadega supile; keedame veel 15 minutit ning maitsestame soola ja pipraga.

5. Laome kuivad (1–2 päeva vanused) leivaviilud sügava nõu põhja ja tõstame supi vaheldumisi leivaga kihtidena nõusse; jahutame kiiresti väikeste portsjonitena, paneme kahe tunni jooksul külmikusse ja laseme seal kõige kauem järgmise päevani seista. Seejärel valame tagasi potti, laseme aeglaselt uuesti keema tõusta ning segame paksuks supiks, milles lusikas püsti seisab.

6. Jaotame taldrikutele ja serveerime ohtra ekstra-neitsioliiviõliga piserdatult.

Nipp: „Ribollita” tähendab „uuesti keedetud”: järgmisel päeval soojendatult on see kõige maitsvam. Algses variandis kasutatakse Toscana musta lehtkapsast (cavolo nero), mida kähar peakapsas hästi asendab.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.