Slatko-slana pirjana bundeva (Kabocha no nimono)

Prilog 30 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
96kcal
5gProteini
20gUgljikohidrati
0gMasti
Sastojci
  • 600 g bundeva
  • 300 ml dashi temeljac
  • 1.5 žl. šećer
  • 2 žl. mirin
  • 1.5 žl. sojin umak
Opis

1. Bundevi izdubi sjemenke i nareži je na komade od 4–5 cm; koru mjestimice oguli, a rubove komada nožem zaobli, da se tijekom kuhanja ne raspadnu.

2. Komade bundeve stavi korom prema dolje, u jednom sloju, u široki lonac i prelij dashijem.

3. Dodaj šećer i mirin, zakuhaj, a zatim smanji vatru.

4. Izravno na bundevu stavi krug izrezan od papira za pečenje, manji od lonca (otoshibuta), i kuhaj uz lagano ključanje 10 minuta.

5. Dodaj sojin umak i kuhaj još 5–8 minuta, dok se bundeva lako ne probode vilicom.

6. Makni s vatre i ostavi da se ohladi u tekućini, da upije okuse; posluži mlako ili hladno.

Savjet: Kabocha no nimono klasik je japanske kategorije „mamino kuhanje”. Zbog zaobljenih rubova i papirnatog poklopca (otoshibuta) bundeva zadrži lijep oblik – nemoj je miješati tijekom kuhanja.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.