Sicilijanski slatko-kiseli ragu od patlidžana (Caponata)

Predjelo 75 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
444kcal
4gProteini
24gUgljikohidrati
39gMasti
Sastojci
  • 2 kom patlidžan
  • 3 dl jestivo ulje
  • 1 žličica sol
  • 3 žl. maslinovo ulje
  • 1 kom crveni luk
  • 3 kom stabljika celera
  • 20 dag oguljena rajčica iz konzerve
  • 15 kom zelene masline
  • 2 žl. kapari
  • 3 dag pinjoli
  • 5 žl. ocat od bijelog vina
  • 2 žl. šećer
  • 0.5 vezica svježi bosiljak
Opis

1. Patlidžan nareži na kocke od 2 cm, posoli i ostavi u cjedilu 30 minuta, da pusti gorkasti sok, a zatim ga isperi i temeljito osuši papirnatim ručnikom.

2. U dubokoj tavi zagrij ulje i kockice patlidžana prži u obrocima 4–5 minuta, dok ne porumene; izvadi ih na papirnati ručnik.

3. U drugoj tavi na maslinovom ulju pirjaj narezani crveni luk i celer narezan na komade od 1 cm 8–10 minuta, dok ne omekšaju, a celer ostane još malo hrskav; dodaj rukom zgnječene rajčice i kuhaj 10 minuta.

4. Dodaj masline bez koštica prepolovljene, kapare i pržene pinjole, zatim patlidžan i pažljivo promiješaj.

5. Vinski ocat izmiješaj sa šećerom, prelij preko ragua i kuhaj 3–4 minute, dok oštar miris octa ne ispari, a slatko-kiseli okus ne dođe u ravnotežu; po potrebi dotjeraj solju, šećerom ili octom.

6. Makni s vatre, umiješaj natrgani bosiljak i ostavi da odstoji barem 1 sat (još bolje preko noći); posluži na sobnoj temperaturi.

Savjet: Caponata je zaista dobra sutradan, kad se okusi sjedine; u hladnjaku se drži 4–5 dana – izvrsna je kao predjelo s kruhom ili kao prilog pečenoj ribi.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.