Preokrenuta piletina s rižom i patlidžanom (Maqluba)

Glavno jelo + prilog 120 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
816kcal
36gProteini
78gUgljikohidrati
41gMasti
Sastojci
  • Za piletinu
  • 1000 g pileći batak
  • 1 kom luk
  • 1000 ml voda
  • 1 žličica kurkuma
  • 1 žličica piment
  • 0.5 žličica cimet
  • 1 žličica sol
  • Za povrće
  • 2 kom patlidžan
  • 1 glavica cvjetača
  • 300 g krumpir
  • 200 ml suncokretovo ulje
  • 0.5 žličica sol
  • Za rižu
  • 400 g riža
  • 40 g pinjoli
Opis

1. Rižu operi i namoči na 30 minuta. Pileće batake s lukom narezanim na četvrtine i vodom stavi kuhati i kuhaj na laganoj vatri 30 minuta; juhu procijedi i začini kurkumom, pimentom, cimetom i solju.

2. Patlidžan i krumpir nareži na kolutove, cvjetaču rastavi na cvjetiće, posoli ih i u vrućem ulju u obrocima isprži do zlatnosmeđe boje (ili ih premaži uljem i ispeci u pećnici).

3. Na dno visokog, velikog lonca složi komade piletine, na njih u slojevima složi prženo povrće, a zatim ocijeđenu rižu ravnomjerno rasporedi po vrhu.

4. Pažljivo prelij s toliko začinjene pileće juhe da je prekrije za 1 prst, zakuhaj, a zatim kuhaj poklopljeno na vrlo laganoj vatri 30–35 minuta, dok riža ne omekša.

5. Makni s vatre, ostavi da odstoji 10 minuta, zatim na lonac stavi veliki pladanj i jednim odlučnim pokretom ga preokreni; lonac ostavi na pladnju nekoliko minuta, a zatim ga pažljivo podigni.

6. Pinjole isprži u suhoj tavi do zlatne boje, pospi ih po gotovom jelu i posluži s jogurtom i salatom od krastavaca i rajčice.

Savjet: „Maqluba” znači naglavačke: trenutak preokretanja zajednička je radost svih za stolom. Ako dno lonca obložiš krugom papira za pečenje, piletina se sigurno neće zalijepiti. Umjesto cvjetače ili uz nju možeš dodati i papriku.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.