Obrnjen piščanec z rižem in jajčevcem (Maqluba)

Glavna jed + priloga 120 min 6 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
816kcal
36gBeljakovine
78gOgljikovi hidrati
41gMaščobe
Sestavine
  • Za piščanca
  • 1000 g piščančje stegno
  • 1 kos čebula
  • 1000 ml voda
  • 1 č. žl. kurkuma
  • 1 č. žl. piment
  • 0.5 č. žl. cimet
  • 1 č. žl. sol
  • Za zelenjavo
  • 2 kos jajčevec
  • 1 glava cvetača
  • 300 g krompir
  • 200 ml sončnično olje
  • 0.5 č. žl. sol
  • Za riž
  • 400 g riž
  • 40 g pinjole
Opis

1. Riž operemo in namakamo 30 minut. Piščančja stegna s čebulo, narezano na četrtine, in vodo pristavimo ter na nizkem ognju kuhamo 30 minut; tekočino precedimo in začinimo s kurkumo, pimentom, cimetom ter soljo.

2. Jajčevec in krompir narežemo na kolobarje, cvetačo razdelimo na cvetke, solimo in v vročem olju po porcijah ocvremo do zlato rjave barve (ali premažemo z oljem in spečemo v pečici).

3. Na dno velikega visokega lonca položimo piščančje kose, nanje naložimo plasti pečene zelenjave, nato po vrhu enakomerno razporedimo odcejeni riž.

4. Previdno prilijemo toliko začinjene piščančje tekočine, da sega za 1 prst nad sestavine, zavremo, nato pokrito na zelo nizkem ognju kuhamo 30–35 minut, da se riž zmehča.

5. Odstavimo, pustimo počivati 10 minut, nato na lonec položimo velik servirni krožnik in z odločnim gibom obrnemo; lonec pustimo na njem nekaj minut, nato previdno dvignemo.

6. Pinjole v suhi ponvi prepražimo do zlate barve, potresemo po pripravljeni jedi in postrežemo z jogurtom ter kumarično-paradižnikovo solato.

Namig: »Maqluba« pomeni obrnjeno na glavo: trenutek obračanja je skupno veselje vseh za mizo. Če dno lonca obložiš s krogom papirja za peko, se piščanec zagotovo ne prime. Namesto cvetače ali poleg nje lahko dodaš papriko.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.