Obrácené kuře s rýží a lilkem (Maqluba)

Hlavní chod + příloha 120 min 6 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
816kcal
36gBílkoviny
78gSacharidy
41gTuky
Suroviny
  • Na kuře
  • 1000 g kuřecí stehno
  • 1 ks cibule
  • 1000 ml voda
  • 1 lžička kurkuma
  • 1 lžička nové koření
  • 0.5 lžička skořice
  • 1 lžička sůl
  • Na zeleninu
  • 2 ks lilek
  • 1 hlávka květák
  • 300 g brambory
  • 200 ml slunečnicový olej
  • 0.5 lžička sůl
  • Na rýži
  • 400 g rýže
  • 40 g piniové oříšky
Popis

1. Rýži propláchneme a namočíme na 30 minut. Kuřecí stehna postavíme na oheň s rozčtvrcenou cibulí a vodou a na mírném ohni vaříme 30 minut; vývar scedíme a ochutíme kurkumou, novým kořením, skořicí a solí.

2. Lilek a brambory nakrájíme na kolečka, květák rozdělíme na růžičky, osolíme a v horkém oleji po dávkách opečeme dozlatova (nebo potřeme olejem a upečeme v troubě).

3. Na dno velkého vysokého hrnce položíme kuřecí kusy, navrstvíme opečenou zeleninu a navrch rovnoměrně rozprostřeme scezenou rýži.

4. Opatrně přilijeme tolik kořeněného kuřecího vývaru, aby sahal jeden prst nad obsah, přivedeme k varu a pod poklicí vaříme na velmi mírném ohni 30–35 minut, až rýže změkne.

5. Odstavíme, necháme 10 minut odpočinout, navrch položíme velkou mísu a rozhodným pohybem obrátíme; hrnec necháme několik minut na místě a potom opatrně zvedneme.

6. Podáváme posypané praženými piniovými oříšky s jogurtem a okurkovo-rajčatovým salátem.

Tip: „Maqluba“ znamená vzhůru nohama: okamžik obrácení je společnou radostí všech u stolu. Pokud dno hrnce vyložíme kolečkem pečicího papíru, kuře se určitě nepřichytí. Místo květáku nebo spolu s ním můžeme přidat papriku.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.