Pita s prženim patlidžanom i kuhanim jajem (Sabich)

Međuobrok 40 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
560kcal
17gProteini
48gUgljikohidrati
37gMasti
Sastojci
  • 4 kom pita kruh
  • 1 kom patlidžan
  • 4 kom jaje
  • 4 žl. tahini
  • 1 kom krastavac
  • 2 kom rajčica
  • 0.5 vezica peršin
  • 0.5 kom limun
  • 100 ml jestivo ulje
  • 1 žličica sol
Opis

1. Patlidžan nareži na kolutove debljine 1 cm, posoli ih s obje strane i ostavi da odstoje 15 minuta, a zatim ih papirnatim ubrusom osuši.

2. Jaja kuhaj 9–10 minuta da budu tvrdo kuhana, stavi ih u hladnu vodu, oguli i nareži na ploške.

3. U tavi zagrij ulje i kolutove patlidžana u obrocima isprži s obje strane do zlatnosmeđe boje; izvadi ih na papirnati ubrus.

4. Krastavac i rajčicu nareži na sitne kockice, peršin sitno nasjeckaj i s limunovim sokom i solju izmiješaj u salatu.

5. Tahini glatko izmiješaj s preostalim limunovim sokom i toliko hladne vode da dobiješ tekuć umak.

6. Pite zagrij, prereži ih i napuni patlidžanom, jajem i salatom, a na kraju ih obilno prelij tahinijem.

Savjet: Sabich je od subotnjeg doručka iračkih Židova postao jedno od najomiljenijih uličnih jela u Izraelu. Zaista je autentičan sa žlicom ambe (začinjenog umaka od manga) i zhugom. Patlidžan možeš pripremiti i u pećnici: premaži ga uljem i peci na 220 °C 20–25 minuta.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.