Pita ze smażonym bakłażanem i jajkiem na twardo (Sabich)

Przekąska 40 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
560kcal
17gProtein
48gCarbs
37gFat
Opis

1. Bakłażana pokrój w krążki grubości 1 cm, posól z obu stron i odstaw na 15 minut, a potem osusz ręcznikiem papierowym.

2. Jajka ugotuj na twardo w 9–10 minut, włóż do zimnej wody, obierz i pokrój w plasterki.

3. Na patelni rozgrzej olej i smaż krążki bakłażana porcjami z obu stron na złotobrązowo; przełóż na ręcznik papierowy.

4. Ogórka i pomidory pokrój w drobną kostkę, natkę pietruszki posiekaj drobno i wymieszaj z sokiem z cytryny i solą na sałatkę.

5. Tahini wymieszaj na gładko z resztą soku z cytryny i taką ilością zimnej wody, aby otrzymać płynny sos.

6. Pity podgrzej, natnij i nadziej bakłażanem, jajkiem i sałatką, a na koniec obficie polej tahini.

Wskazówka: Sabich z szabatowego śniadania irackich Żydów stał się jednym z najulubieńszych dań ulicznych Izraela. Naprawdę autentyczny jest z łyżką amby (pikantnego sosu z mango) i zhugiem. Bakłażana możesz też przygotować w piekarniku: posmaruj go olejem i piecz w 220 °C 20–25 minut.

Składniki
  • 4 szt. pita
  • 1 szt. bakłażan
  • 4 szt. jajko
  • 4 łyżka tahini
  • 1 szt. ogórek
  • 2 szt. pomidor
  • 0.5 pęczek pietruszka
  • 0.5 szt. cytryna
  • 100 ml olej spożywczy
  • 1 łyżeczka sól
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.