Pita s vyprážaným baklažánom a vareným vajcom (Sabich)

Občerstvenie 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
560kcal
17gBielkoviny
48gSacharidy
37gTuky
Suroviny
  • 4 ks pita
  • 1 ks baklažán
  • 4 ks vajce
  • 4 PL tahini
  • 1 ks uhorka
  • 2 ks paradajky
  • 0.5 zväzok petržlenová vňať
  • 0.5 ks citrón
  • 100 ml jedlý olej
  • 1 ČL soľ
Popis

1. Baklažán nakrájame na 1 cm hrubé kolieska, z oboch strán osolíme, necháme 15 minút odstáť a osušíme papierovou utierkou.

2. Vajcia varíme 9–10 minút natvrdo, vložíme do studenej vody, ošúpeme a nakrájame na plátky.

3. V panvici rozohrejeme olej a kolieska baklažánu po dávkach vypražíme z oboch strán dozlatohneda; vyberieme na papierovú utierku.

4. Uhorku a paradajky nakrájame na malé kocky, petržlenovú vňať najemno a s citrónovou šťavou a soľou premiešame na šalát.

5. Tahini rozmiešame so zvyšnou citrónovou šťavou a takým množstvom studenej vody, aby vznikla hladká tekutá omáčka.

6. Pity zohrejeme, rozrežeme, naplníme baklažánom, vajcami a šalátom a nakoniec štedro polejeme tahini.

Tip: Sabich sa z irackých židovských sobotných raňajok stal jedným z najobľúbenejších pouličných jedál Izraela. Skutočne autentický je s lyžicou amby (korenenej mangovej omáčky) a zhugom. Baklažán môžeme pripraviť aj v rúre: potrieme olejom a pečieme pri 220 °C 20–25 minút.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.