Krema od slanutka s tahinijem (Hummus)

Predjelo 20 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
323kcal
11gProteini
30gUgljikohidrati
20gMasti
Sastojci
  • 500 g kuhani slanutak
  • 120 g tahini
  • 1 kom limun
  • 1 češanj češnjak
  • 0.5 žličica kumin
  • 80 ml voda
  • 3 žl. maslinovo ulje
  • 1 žličica sol
Opis

1. Slanutak (kuhani ili iz konzerve) ocijedi; ako imaš vremena, oljušti ga, jer će tako krema biti zaista svilenkasta.

2. U sjeckalici tahini s limunovim sokom i zgnječenim češnjakom izmiksaj 1 minutu, da postane pjenast.

3. Dodaj slanutak, kumin i sol i miksaj 3–4 minute, a usput postupno ulijevaj ledenu vodu, dok ne dobiješ kremastu, prozračnu teksturu.

4. Kušaj i dodatno začini limunovim sokom i solju.

5. Hummus razmaži po plitkom tanjuru i poleđinom žlice u njemu napravi vrtlog.

6. U udubinu ulij maslinovo ulje i posluži s toplom pitom i sirovim povrćem.

Savjet: Hummus je najpoznatiji meze levantske kuhinje. Ledena voda je tajna: zbog nje krema postaje svijetla i lagana. Još je ljepši ukrašen crvenom paprikom, cijelim slanutkom ili prženim pinjolima.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.