Indonezijska skuša s roštilja u glazuri od slatkog sojina umaka (Ikan bakar)

Glavno jelo 45 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
166kcal
2gProteini
26gUgljikohidrati
7gMasti
Sastojci
  • Za ribu
  • 4 kom skuša
  • 2 kom limeta
  • 1 žličica sol
  • Za začinsku pastu i glazuru
  • 4 kom ljutika
  • 3 češanj češnjak
  • 1 žličica kurkuma
  • 3 kom čili
  • 15 g đumbir
  • 2 žl. jestivo ulje
  • 5 žl. slatki sojin umak (kecap manis)
  • Za posluživanje
  • 2 žl. sambal oelek
  • 1 kom krastavac
Opis

1. Skuše očisti, na obje strane napravi 3–4 kosa ureza, natrljaj ih sokom 1 limete i solju i ostavi da odstoje 15 minuta.

2. Ljutiku, češnjak, kurkumu, čili i đumbir usitni u kašu i prži na ulju 3–4 minute, dok ne zamiriše.

3. Pastu ohladi, a zatim polovicom premaži ribe, i u ureze.

4. Preostalu pastu izmiješaj s kecap manisom i sokom druge limete – to je glazura.

5. Ribe peci na vrućem roštilju ili grill-tavi 5–6 minuta sa svake strane, više puta ih premazujući glazurom, dok koža ne postane karamelizirana i blago zapečena.

6. Posluži s rižom, sambal oelekom i ploškama krastavca.

Savjet: Omiljeno jelo s roštilja indonezijskih obalnih warunga; kecap manis je slatki, gusti sojin umak koji ribi daje ljepljivu, sjajnu glazuru. Rešetka za pečenje ribe pomaže da se riba ne raspadne pri okretanju.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.