Filipinski doručak: sušena govedina, riža s češnjakom, jaje na oko (Tapsilog)

Doručak 30 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
854kcal
47gProteini
63gUgljikohidrati
46gMasti
Sastojci
  • Za tapu
  • 400 g sušena govedina
  • 3 žl. sojin umak
  • 1 žl. ocat
  • 1 žl. šećer
  • 3 češanj češnjak
  • 1 prstohvat crni papar
  • 100 ml voda
  • 1 žl. jestivo ulje
  • Za rižu s češnjakom (sinangag)
  • 600 g kuhana bijela riža
  • 8 češanj češnjak
  • 2 žl. jestivo ulje
  • 1 prstohvat sol
  • Za jaje
  • 4 kom jaje
  • 1 žl. jestivo ulje
Opis

1. Sušenu govedinu nareži na tanke trakice i mariniraj je najmanje 30 minuta (idealno preko noći) u marinadi od sojina umaka, octa, šećera, zgnječenog češnjaka i papra.

2. Za rižu s češnjakom češnjak nasjeckaj i prži na ulju na laganoj vatri do zlatnosmeđe boje; polovicu izvadi za ukrašavanje.

3. Hladnu kuhanu rižu od prethodnog dana razmrvi u ulje s češnjakom, posoli i prži na jakoj vatri 4–5 minuta, dok svako zrno ne bude vruće i mirisno.

4. Meso s marinadom i vodom stavi u tavu i kuhaj bez poklopca dok tekućina ne ispari, a zatim ga prži na malo ulja dok se malo ne karamelizira.

5. U međuvremenu na ulju ispeci jaja na oko, a žumanjci neka ostanu mekani.

6. Na svaki tanjur stavi rižu, tapu i jedno jaje na oko, rižu pospi prženim češnjakom, a uz to ponudi umak od octa.

Savjet: Ime se sastoji od riječi tapa (meso), sinangag (riža s češnjakom) i itlog (jaje) – najpopularniji je od „silog” doručaka na Filipinima. Riža s češnjakom najbolja je od hladne riže od prethodnog dana.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.