Filipiini hommikusöök: kuivatatud veiseliha, küüslauguriis ja härjasilm (Tapsilog)

Hommikusöök 30 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
854kcal
47gValk
63gSüsivesikud
46gRasv
Koostisosad
  • Tapa jaoks
  • 400 g kuivatatud veiseliha
  • 3 sl sojakaste
  • 1 sl äädikas
  • 1 sl suhkur
  • 3 küüs küüslauk
  • 1 näpuotsatäis must pipar
  • 100 ml vesi
  • 1 sl toiduõli
  • Küüslauguriisi (sinangag) jaoks
  • 600 g keedetud valge riis
  • 8 küüs küüslauk
  • 2 sl toiduõli
  • 1 näpuotsatäis sool
  • Muna jaoks
  • 4 tk muna
  • 1 sl toiduõli
Kirjeldus

1. Lõikame kuivatatud veiseliha peenteks ribadeks ning marineerime sojakastmest, äädikast, suhkrust, purustatud küüslaugust ja piprast segatud marinaadis vähemalt 30 minutit (ideaalis ühe öö).

2. Küüslauguriisiks hakime küüslaugu ja praeme õlis madalal kuumusel kuldpruuniks; tõstame poole kaunistamiseks välja.

3. Murendame külma eelmise päeva keedetud riisi küüslauguõli sisse, soolame ning praeme kõrgel kuumusel 4–5 minutit, kuni iga tera on kuum ja aromaatne.

4. Paneme liha koos marinaadi ja veega pannile ning keedame kaaneta vedeliku aurustumiseni, seejärel praeme väheses õlis kerge karamellistumiseni.

5. Vahepeal praeme munad õlis härjasilmadeks, nii et kollased jäävad pehmeks.

6. Paneme igale taldrikule riisi, tapa't ja härjasilma, puistame riisile praetud küüslauku ning pakume kõrvale äädikast dipikastet.

Nipp: Nimi koosneb sõnadest tapa (liha), sinangag (küüslauguriis) ja itlog (muna) – see on Filipiinide populaarseim silog-hommikusöök. Küüslauguriis tuleb parim külmast eelmise päeva riisist.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.