Dimljena pileća juha sa slanutkom (Caldo tlalpeño)

Juha 50 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
568kcal
51gProteini
56gUgljikohidrati
20gMasti
Sastojci
  • 500 g pileća prsa
  • 250 g slanutak
  • 2 kom mrkva
  • 2 kom chipotle u adobu
  • 2 stabljika epazote
  • 2 kom rajčica
  • 1 kom luk
  • 1500 ml pileći temeljac
  • 1 kom avokado
  • 1 žl. jestivo ulje
  • 1 žličica sol
Opis

1. Pileća prsa kuhaj u pilećem temeljcu 20 minuta, izvadi ih i natrgaj na niti.

2. Rajčicu s polovicom luka i chipotle čilijima (zajedno s malo umaka adobo) izmiksaj u glatko.

3. U loncu na malo ulja pirjaj preostali sitno nasjeckani luk 3 minute, ulij kašu od rajčice i chipotlea i kuhaj 5 minuta dok se ne zgusne.

4. Podlij pilećim temeljcem, dodaj mrkvu narezanu na kockice, ocijeđeni (kuhani ili konzervirani) slanutak i grančice epazotea i kuhaj 15 minuta, dok mrkva ne omekša. Ako nemaš epazotea, zamijenit će ga prstohvat origana i malo dodatnog korijandera.

5. Vrati trganu piletinu, začini solju i zagrijavaj još 2 minute; izvadi epazote.

6. Ulij u tanjure i posluži s kockicama avokada, limetom i po ukusu s malo izmrvljenog svježeg sira.

Savjet: Ljutinu chipotlea dodaj u juhu postupno – počni s jednim čilijem, kušaj i tek onda dodaj više.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.