Пилећа супа димљене ароме са леблебијама (Caldo tlalpeño)

Супа 50 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
568kcal
51gПротеини
56gУгљени хидрати
20gМасти
Састојци
  • 500 g пилеће бело месо
  • 250 g леблебије
  • 2 ком. шаргарепа
  • 2 ком. чипотле у адобо сосу
  • 2 стабљика епазоте
  • 2 ком. парадајз
  • 1 ком. лук
  • 1500 ml пилећи бујон
  • 1 ком. авокадо
  • 1 суп. каш. јестиво уље
  • 1 чај. каш. со
Опис

1. Пилеће бело месо кувајте у пилећем бујону 20 минута, извадите и исцепкајте на влакна.

2. Парадајз глатко уситните са половином главице црног лука и чипотле папричицама (заједно са мало адобо соса).

3. У шерпи на мало уља динстајте преостали ситно исецкани црни лук 3 минута, сипајте пасту од парадајза и чипотлеа и кувајте 5 минута да се згусне.

4. Сипајте пилећи бујон, додајте шаргарепу исечену на коцкице, оцеђене леблебије (куване или из конзерве) и гранчице епазотеа и кувајте 15 минута, док шаргарепа не омекша. Ако немате епазоте, замените га прстохватом оригана и са још мало коријандера.

5. Вратите исцепкану пилетину, посолите и загревајте још 2 минута; извадите епазоте.

6. Сипајте у тањире и послужите са коцкицама авокада, лиметом и по укусу мало измрвљеног свежег сира.

Савет: Чипотле додајте постепено – почните са једном папричицом, пробајте, па тек онда додајте још.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.