Albanska janjetina pečena s jogurtom (Tavë kosi)

Glavno jelo 100 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
813kcal
55gProteini
36gUgljikohidrati
50gMasti
Sastojci
  • Za meso
  • 800 g janjeći but
  • 80 g riža
  • 60 g maslac
  • 3 češanj češnjak
  • 1 žličica origano
  • 2 žličica sol
  • 1 žličica crni papar
  • Za preljev od jogurta
  • 700 g jogurt
  • 3 kom jaje
  • 50 g pšenično brašno
  • 1 prstohvat muškatni oraščić
  • 1 prstohvat sol
Opis

1. Janjeći but nareži na 4 veća komada, natrljaj ih solju, paprom, origanom i zgnječenim češnjakom, stavi u pleh, na njih stavi polovicu maslaca, podlij s 200 ml vode i peci u pećnici na 200 °C 50–60 minuta, povremeno prelijevajući.

2. Opranu rižu uspi u pleh uz meso (skuhat će je sok od pečenja) i peci još 15 minuta.

3. U međuvremenu u loncu otopi ostatak maslaca, umiješaj brašno i prži 1–2 minute u svijetlu zapršku; skloni s vatre i ostavi da se malo ohladi.

4. Jogurt glatko izmiješaj s jajima, začini solju i muškatnim oraščićem, a zatim temeljito sjedini s mlakom zaprškom.

5. Meso s rižom rasporedi u vatrostalnu posudu namazanu maslacem, prelij preljevom od jogurta i peci na 180 °C 30–35 minuta, dok se vrh ne napuhne i ne porumeni u mrljama.

6. Ostavi da odmori 10 minuta, a zatim posluži mlako, sa svježim kruhom i salatom – nacionalno jelo Albanije, koje potječe iz grada Elbasana.

Savjet: Jogurt ne smije biti hladan, a ni zaprška vruća kad je uliješ, inače će se zgrušati – sa sastojcima sobne temperature vrh će biti svilenkast i napuhnut. Umjesto janjećeg buta dobra je i janjeća plećka.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.