Запеченная баранина с йогуртом по-албански (Tavë kosi)

Основное блюдо 100 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
813ккал
55gБелки
36gУглеводы
50gЖиры
Ингредиенты
  • Для мяса
  • 800 г баранья нога
  • 80 г рис
  • 60 г сливочное масло
  • 3 зуб. чеснок
  • 1 ч. л. орегано
  • 2 ч. л. соль
  • 1 ч. л. черный перец
  • Для йогуртовой заливки
  • 700 г йогурт
  • 3 шт. яйцо
  • 50 г пшеничная мука
  • 1 щепотка мускатный орех
  • 1 щепотка соль
Описание

1. Баранью ногу разрежь на 4 крупных куска, натри солью, перцем, орегано и раздавленным чесноком, положи на противень, сверху – половину сливочного масла, подлей 200 мл воды и запекай в духовке при 200 °C 50–60 минут, время от времени поливая.

2. Насыпь промытый рис на противень рядом с мясом (его сварит мясной сок) и запекай еще 15 минут.

3. Тем временем растопи оставшееся масло в сотейнике, вмешай муку и обжаривай 1–2 минуты до светлой заправки; сними с огня и дай немного остыть.

4. Йогурт размешай с яйцами до однородности, приправь солью и мускатным орехом, затем тщательно соедини с теплой заправкой.

5. Выложи мясо с рисом в смазанную маслом жаропрочную форму, залей йогуртовой заливкой и запекай при 180 °C 30–35 минут, пока верх не поднимется и местами не подрумянится.

6. Дай постоять 10 минут, затем подавай теплым со свежим хлебом и салатом – это национальное блюдо Албании, родом из города Эльбасан.

Совет: Йогурт не должен быть холодным, а заправку не вливай горячей, иначе он свернется – с ингредиентами комнатной температуры верх получится шелковистым и пышным. Вместо бараньей ноги подойдет и лопатка.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.