Čaj od pržena ječma (Mugicha)

Piće 40 min 8 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
27kcal
1gProteini
6gUgljikohidrati
0gMasti
Sastojci
  • 60 g ječam
  • 2000 ml voda
Opis

1. Ječam isperi u cjedilu pod hladnom vodom i temeljito ga posuši na papirnatom ručniku.

2. U suhoj tavi debelog dna prži ga na srednjoj vatri, neprestano miješajući, 15–20 minuta, dok ne postane tamne lješnjakovosmeđe boje i ne dobije jak miris poput kave.

3. Raširi ga na tanjur i ostavi da se malo ohladi.

4. Vodu zakuhaj, uspi prženi ječam, smanji vatru i kuhaj uz lagano ključanje 5 minuta.

5. Makni s vatre, ostavi da stoji 15–20 minuta, a zatim procijedi.

6. Ohladi na sobnu temperaturu, ulij u stakleni vrč i posluži dobro ohlađeno, s kockicama leda.

Savjet: Mugicha je napitak japanskog ljeta: bez kofeina je, a i bez šećera blago slatkastog, prženog okusa, pa je idealan i za djecu. U hladnjaku se drži 2–3 dana; prženi ječam možeš pripremiti i u većoj količini i čuvati ga hermetički zatvorenog.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.