Чай от печен ечемик (Мугича)

Напитка 40 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
27kcal
1gПротеин
6gВъглехидрати
0gМазнини
Съставки
  • 60 g ечемик
  • 2000 ml вода
Описание

1. Изплакнете ечемика в цедка под студена вода и подсушете добре върху кухненска хартия.

2. Печете в сух тиган с дебело дъно на умерен огън с непрекъснато бъркане за 15–20 минути, докато стане тъмнолешниковокафяв и придобие силен аромат, подобен на кафе.

3. Разстелете в чиния и оставете леко да се охлади.

4. Кипнете водата, сипете печения ечемик, намалете огъня и варете при леко къкрене 5 минути.

5. Свалете от огъня и оставете за 15–20 минути, после прецедете.

6. Охладете до стайна температура, налейте в стъклена кана и поднесете добре охладено с кубчета лед.

Съвет: Мугича е напитката на японското лято: без кофеин, с леко сладникав, печен вкус дори без захар, затова е идеална и за деца. Запазва се в хладилник 2–3 дни; можете да приготвите печения ечемик в по-голямо количество и да го съхранявате херметично.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.