Обжаренный ячменный чай (Mugicha)

Напиток 40 минут 8 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
27ккал
1gБелки
6gУглеводы
0gЖиры
Ингредиенты
  • 60 г ячмень
  • 2000 мл вода
Описание

1. Ячмень промой в сите под холодной водой и тщательно обсуши бумажным полотенцем.

2. Обжаривай на сухой сковороде с толстым дном на среднем огне, непрерывно помешивая, 15–20 минут, пока он не станет темно-орехово-коричневым и не появится сильный, похожий на кофе аромат.

3. Распредели по тарелке и дай немного остыть.

4. Доведи воду до кипения, всыпь обжаренный ячмень, убавь огонь и вари при слабом кипении 5 минут.

5. Сними с огня и дай постоять 15–20 минут, затем процеди.

6. Остуди до комнатной температуры, перелей в стеклянный кувшин и подавай хорошо охлажденным, со льдом.

Совет: Мугитя – напиток японского лета: без кофеина, даже без сахара слегка сладковатый, с обжаренным вкусом, поэтому идеально подходит и детям. В холодильнике хранится 2–3 дня; обжаренный ячмень можно приготовить и большой порцией и хранить в герметичной емкости.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.