Ceai de orz prăjit (Mugicha)

Băutură 40 min 8 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
27kcal
1gProteine
6gCarbohidrați
0gGrăsimi
Ingrediente
  • 60 g orz
  • 2000 ml apă
Descriere

1. Clătim orzul într-o sită, sub apă rece, și îl tamponăm bine cu prosoape de hârtie până este uscat.

2. Îl prăjim într-o tigaie uscată, cu fund gros, la foc mediu, amestecând continuu timp de 15–20 de minute, până devine brun închis, de culoarea alunelor, și are o aromă puternică, asemănătoare cafelei.

3. Îl întindem pe o farfurie și îl lăsăm să se răcească puțin.

4. Aducem apa la fierbere, adăugăm orzul prăjit, reducem focul și fierbem domol 5 minute.

5. Luăm de pe foc și lăsăm să stea 15–20 de minute, apoi strecurăm.

6. Răcim la temperatura camerei, turnăm într-un ulcior de sticlă și servim bine răcit, cu cuburi de gheață.

Sfat: Mugicha este băutura verii japoneze: fără cofeină, cu gust ușor dulceag și prăjit chiar și fără zahăr, fiind astfel ideal și pentru copii. Se păstrează la frigider 2–3 zile; poți pregăti orzul prăjit în cantitate mai mare și îl poți păstra închis ermetic.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.