1. Bain na duilleoga úra miontais de na gais agus brúigh go hachomair iad chun a n-olaí so-ghalaithe a scaoileadh.
2. Tabhair an siúcra chun fiuchta le beagán uisce go dtí go mbeidh síoróip ghlé agat.
3. Cuir an miontas sa tsíoróip the, múch an teas, clúdaigh agus fág ar maos ar feadh 15 nóiméad é.
4. Scag an tsíoróip agus cuir braon sú líomóide léi chun í a bheochan (coinníonn sé geal glas agus úr í).
5. Doirt cuid den tsíoróip mhiontais i ngloine agus cuir neart uisce fuar léi.
6. Riar fuar í le ciúb oighir agus craobhóg úr miontais.
Leid: Is clasaic athnuachana gheal ghlas de chuid caiféanna na Fraince é menthe à l'eau – tá síoróip mhiontais bhaile i bhfad níos cumhra ná an ceann siopa. Tugann an miontas an blas is mó nuair a fhágtar ar maos sa tsíoróip the é.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.