1. Gjethet e freskëta të mentes i heqim nga kërcelli dhe i shtypim shkurt që të çlirojnë vajrat esencialë.
2. Sheqerin e vlojmë me pak ujë derisa të bëhet një shurup i kthjellët.
3. Në shurupin e nxehtë hedhim menten, fikim zjarrin dhe e lëmë të mbuluar për 15 minuta që të lëshojë shijen.
4. Shurupin e kullojmë dhe e freskojmë me një pikë lëng limoni (kjo e mban të gjelbër të gjallë e të freskët).
5. Hedhim shurup menteje në gotë dhe shtojmë ujë të ftohtë me bollëk.
6. E shërbejmë të ftohtë, me kube akulli dhe një degë të freskët menteje.
Këshillë: Menthe à l'eau është klasiku freskues me ngjyrë të gjelbër të gjallë i kafeneve franceze – shurupi i mentes i shtëpisë është shumë më aromatik se ai i blerë. Menta jep më shumë shije kur e lë të qëndrojë në shurup të nxehtë.
Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.
Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.
Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.