CaCook.net

Pauvre en glucides · Japonaise

Napi menü Heti menü

◀ Oct 5, 2026 – Oct 11, 2026 ▶

MondayOct 5, 2026

Japonaise

Brochettes de poulet grillées (Yakitori)

194 kcal / adag 17 g fehérje

FuméLégerEn semaineÉté

TuesdayOct 6, 2026

Japonaise

Porc au gingembre (Butaniku no shōgayaki)

243 kcal / adag 20 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

WednesdayOct 7, 2026

Japonaise

Maquereau grillé au sel (Saba no shioyaki)

255 kcal / adag 19 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

ThursdayOct 8, 2026

Japonaise

Soupe de tofu aux légumes racines (Kenchin-jiru)

82 kcal / adag 8 g fehérje

LégerEn semaineÉté

FridayOct 9, 2026

Japonaise

Steak à la japonaise sauce soja et daikon (Wafū sutēki)

200 kcal / adag 21 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

SaturdayOct 10, 2026

Japonaise

Viande grillée à la japonaise (Yakiniku)

373 kcal / adag 18 g fehérje

FuméNourrissantWeek-endHiver

SundayOct 11, 2026

Japonaise

Steak haché à la japonaise (Hambāgu)

259 kcal / adag 15 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Pauvre en glucides · Japonaise

Brochettes de poulet grillées (Yakitori)

Porc au gingembre (Butaniku no shōgayaki)

Maquereau grillé au sel (Saba no shioyaki)

Soupe de tofu aux légumes racines (Kenchin-jiru)

Steak à la japonaise sauce soja et daikon (Wafū sutēki)

Viande grillée à la japonaise (Yakiniku)

Steak haché à la japonaise (Hambāgu)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások