Pauvre en calories · Française

Menu du jour Menu de la semaine
Sep 26, 2026 – Oct 2, 2026
SaturdaySep 26, 2026
Française

Poulet Marengo

243 kcal / personne 4 g Protéines
SundaySep 27, 2026
Française

Sole meunière

150 kcal / personne 2 g Protéines
MondaySep 28, 2026
Française

Truite, beurre noisette

163 kcal / personne 2 g Protéines
TuesdaySep 29, 2026
Française

Bar en croûte de sel

94 kcal / personne 3 g Protéines
WednesdaySep 30, 2026
Française

Poisson au beurre blanc

207 kcal / personne 15 g Protéines
ThursdayOct 1, 2026
Française

Cuisses de grenouille

213 kcal / personne 18 g Protéines
FridayOct 2, 2026
Française

Morue à la provençale

323 kcal / personne 17 g Protéines

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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