Pauvre en calories · Française

Menu du jour Menu de la semaine
Sep 19, 2026 – Sep 25, 2026
SaturdaySep 19, 2026
Française

Poulet basquaise

268 kcal / personne 4 g Protéines
SundaySep 20, 2026
Française

Poulet à la provençale

154 kcal / personne 3 g Protéines
MondaySep 21, 2026
Française

Endives au jambon

140 kcal / personne 6 g Protéines
TuesdaySep 22, 2026
Française

Bar grillé à la provençale

127 kcal / personne 2 g Protéines
WednesdaySep 23, 2026
Française

Cuisse d'oie

70 kcal / personne 2 g Protéines
ThursdaySep 24, 2026
Française

Truite aux amandes

194 kcal / personne 4 g Protéines
FridaySep 25, 2026
Française

Pot-au-feu

181 kcal / personne 16 g Protéines

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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