Pauvre en calories · Française

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026
Française

Canard à l'orange

129 kcal / personne 2 g Protéines
SundayOct 4, 2026
Française

Piperade

157 kcal / personne 7 g Protéines
MondayOct 5, 2026
Française

Cuisses de poulet rôties

145 kcal / personne 2 g Protéines
TuesdayOct 6, 2026
Française

Bisque de crevettes

198 kcal / personne 14 g Protéines
WednesdayOct 7, 2026
Française

Poulet basquaise

268 kcal / personne 4 g Protéines
ThursdayOct 8, 2026
Française

Poulet à la provençale

154 kcal / personne 3 g Protéines
FridayOct 9, 2026
Française

Endives au jambon

140 kcal / personne 6 g Protéines

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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